Prävention bei Kindern und Jugendlichen

  -die beste Investition in die Zukunft- Die Deutschen Nationalen Bewegungsempfehlungen geben eine altersgruppenspezifische Empfehlung zu gesundheitswirksamer Bewegung mit 90–180 Minuten pro Tag an. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt täglich mindestens 60 Minuten moderate bis intensive körperliche Aktivität bzw. Sport für Kinder und Jugendliche.Diese WHO-Empfehlungen erreichen ca. 22,4 % der Mädchen und 29,4 % der Jungen […]

Bluthochdruck bei Kindern

Arterieller Bluthochdruck im Kindesalter: eine unterschätzte GefahrEin hoher Blutdruck in jungen Jahren ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz und Gefäße im späteren Leben. Der Blutdruck im Kindesalter legt das Blutdruckniveau im Erwachsenenalter fest. Es ist daher einer der wichtigsten Faktoren in der Prävention von Herz- und Gefäßerkrankungen. Ungefähr 2% aller Kinder in Deutschland leiden […]

Vitamin- und Nährstoffmangel?

Gibt es das heute überhaupt noch? Ein Mangel in der Überflussgesellschaft? Ja. Tatsächlich nehmen zwischen 40 und 80% der Bevölkerung noch nicht einmal das Minimum der nötigen Vitamine und Mineralien ein. Ihr Stoffwechsel und Immunsystem kann nur so gut sein, wie die der über die Nahrung aufgenommene Nährstoffanteil. Kinder haben einen einen sehr hohen Energiebedarf, weshalb […]